TULEVAN TREENIT Alustava treenin aihe
ma 8.2. Pirkkahalli B-halli klo 19 Koordinaatio Hypyt/loikat +kuntopallo
ti 9.2. Pyynikin palloiluhalli klo 18 (VAIN KILPAILURYHMÄ) punttitreeni
to 11.2. Pyynikin palloiluhalli klo 18 kevyt lenkki + puntti
la 13.2. Messukylän ala-aste klo 14.30 LENKKI koordinaatiot (keskivartalo + venyt)
ti 9.2. Pyynikin palloiluhalli klo 18 (VAIN KILPAILURYHMÄ) punttitreeni
to 11.2. Pyynikin palloiluhalli klo 18 kevyt lenkki + puntti
la 13.2. Messukylän ala-aste klo 14.30 LENKKI koordinaatiot (keskivartalo + venyt)
ma 15.2 Pyynikin palloiluhalli klo 18 kevyt lenkki +puntti
ke 17.2 Pirkkahalli A-halli klo 18 (VAIN KILPAILURYHMÄ) juoksu ja hyppytreeni
to 18.2. Pirkkahalli A-halli klo 18 hyppy ja loikkatreeni
la 20.2. Pirkkahalli A-halli klo 11 (OMATOIMINEN) puntti- ja juoksutreeni
la 20.2. TU-38:n kisat Pirkkahallissa klo 14.30 alkaen
ke 17.2 Pirkkahalli A-halli klo 18 (VAIN KILPAILURYHMÄ) juoksu ja hyppytreeni
to 18.2. Pirkkahalli A-halli klo 18 hyppy ja loikkatreeni
la 20.2. Pirkkahalli A-halli klo 11 (OMATOIMINEN) puntti- ja juoksutreeni
la 20.2. TU-38:n kisat Pirkkahallissa klo 14.30 alkaen
ma 22.2. Pirkkahalli A-halli klo 18 kuntopallo ja juoksut
ti 23.2. Pirkkahalli A-halli klo 18 (VAIN KILPAILURYHMÄ) lajitreeni
to 25.2. Pirkkahalli A-halli klo 18 kevyt koordinaatio ja juoksutreeni
la 27.2. Pirkkahalli A-halli klo 13 Ylävartalo puntti ja kova juoksutreeni
ti 23.2. Pirkkahalli A-halli klo 18 (VAIN KILPAILURYHMÄ) lajitreeni
to 25.2. Pirkkahalli A-halli klo 18 kevyt koordinaatio ja juoksutreeni
la 27.2. Pirkkahalli A-halli klo 13 Ylävartalo puntti ja kova juoksutreeni
la 27.2. Nuorten SM-kilpailut KUOPIO
su 28.2. Nuorten SM-kilpailut KUOPIO
su 28.2. Nuorten SM-kilpailut KUOPIO
Kommentit