Tiistai 12.4. klo 18.00 Pyynikin palloiluhalli (lenkki + puntti)
Torstai 14.4. klo 18.00 Pyynikin palloiluhalli (pitkä lenkki)
Lauantai 16.4. klo 11.00 Pyynikin palloiluhalli (lenkki + portaat)

Viikon aikana olisi hyvä tehdä jonakin päivänä myös omatoiminen lenkki + venyttelyt